Multaj homoj pensas, ke sukero doloras la dentojn, sed ĉu vi scias?Multaj gluiĝaj manĝaĵoj kaŭzos pli da damaĝo al dentoj.Ĉar glueca manĝaĵo ofte gluiĝas al dentoj pli longe ol aliaj manĝaĵoj, glueca manĝaĵo kaŭzos pli grandan damaĝon al dentoj.Ekzemple, kelkaj sekaj fruktoj kaj glueca dolĉaĵo.
Aliaj manĝaĵoj estas riĉaj je altaj karbonhidratoj, kiel kuketoj kaj kuketoj, kiuj rapide konvertiĝos en sukeron en la kavo kaj fariĝos nutraĵoj por damaĝaj bakterioj.Kelkaj amelo-riĉaj manĝaĵoj, kiel terpomfritoj, firme aliĝos al la dentoj kaj enprofundiĝos en la dentoj dum manĝado, kaj daŭre provizas nutraĵojn por damaĝaj bakterioj.
La dentisto sugestas, ke post manĝi ĉi tiujn sekajn fruktojn, bombonojn, biskvitojn kaj terpomfritojn, lavu vian buŝon per akvo.Pli bone estas zorge brosi viajn dentojn Ĉina Blanka Altnivela Dentobroso Mola Dentobroso por Plenkreskaj fabriko kaj fabrikistoj |Chenjie (puretoothbrush. Com) kaj uzu fadenon Ĉinio Safe Dental Flow Picks For Kids fabriko kaj fabrikistoj |Chenjie (pura dentobroso. com).Se vi ne brosas viajn dentojn ĝustatempe kaj forigas la biskvitajn derompaĵojn de la dentoj, estas facile kaŭzi grandan damaĝon al la dentoj laŭlonge de la tempo, kaj estas facile kaŭzi periodontajn problemojn kiel dentkadukiĝon.
Krome, la plej multaj karbonigitaj trinkaĵoj estas riĉaj je karbonata acido kaj fosfora acido, kiuj ambaŭ estas la ĉefaj kulpuloj de damaĝo de dento emajlo.
Kvankam citrusfruktoj estas riĉaj je vitamino C kaj havas altan nutran valoron, ili estas facile erodi la emajlon sur la dentosurfaco kaj kaŭzi damaĝon al la dentoj pro sia alta acideco.Precipe la suko farita el citrono kaj vinbero havas la plej grandan damaĝon al dentoj.Tial oni rekomendas trinki grandan kvanton da boligita akvo kaj lavi vian buŝon ĝustatempe post manĝado de tiaj fruktoj kaj suko.
Ni devus provi manĝi la suprajn manĝaĵojn en taŭga kvanto.Samtempe, ni devus lavi nian buŝon per pura akvo aŭ maĉi sensukeran gumon ĝustatempe post manĝi ilin.Manĝinte acidan manĝaĵon aŭ trinkaĵon, ni devus atendi 30 minutojn antaŭ brosi niajn dentojn, kaj preni fluoran dentopaston en taŭga kvanto.
Afiŝtempo: Jan-19-2023