Ambaŭ langaj skrapiloj kaj dentobrosoj povas forigi bakteriojn sur la lango, sed plej multaj studoj trovis, ke uzi langan skrapilon estas pli efika ol uzi dentobroson.
La lango havas la plej grandan kvanton da bakterioj kompare kun la aliaj partoj de via buŝo.Tamen, plej multaj homoj ne prenas la tempon por purigi sian langon.Purigi vian langon helpos vin eviti dentkadukiĝon, malbonan spiron kaj multe pli.
Elektu langan skrapilon.Ĝi povas esti fleksita en duono farante V-formon aŭ havi tenilon kun rondeta rando ĉe la supro.
Kiel uzi langan skrapilon por purigi vian langon:
1.Eligu vian langon kiom vi povas.Metu vian langan skrapilon al la malantaŭo de via lango.
2.Premu la skrapilon sur via lango kaj movu ĝin al la antaŭo de via lango dum vi aplikas premon.
3.Rulu la langan skrapilon sub varman akvon por forigi ajnajn derompaĵojn kaj bakteriojn de la aparato.Kraĉu ajnan troan salivon, kiu eble formiĝis dum la langa skrapado.
4.Ripetu la paŝojn 2 ĝis 5 plurajn fojojn.Laŭbezone, ĝustigu vian langan skrapilon kaj la premon, kiun vi aplikas al ĝi, por malhelpi reflekson.
5.purigu la langan skrapilon kaj konservu ĝin por la sekva uzo.Vi povas skrapi vian langon unu aŭ du fojojn tage.Se vi gagas dum la procezo, vi eble devos skrapi vian langon antaŭ manĝi matenmanĝon por eviti vomadon.
Ĝisdatigi Videon:https://youtube.com/shorts/H1vlLf05fQw?feature=share
Afiŝtempo: Jan-13-2023