Kiam temas pri via sano, konservante fortajn buŝajn kutimojn, ludu gravan rolon en via ĝenerala bonstato, ĉu vi manĝas ridetante por foto aŭ nur vivas vian ĉiutagan vivon.
Sed kiel ni atingas sanajn Buŝajn kutimojn?
Unue, ni devas kompreni kaj uzi buŝajn rimedojn por fari informitajn decidojn pri buŝa sano.Unu el la plej bonaj rimedoj, kiujn ni povas uzi por fari informitajn decidojn pri buŝa sanservo, estas per via loka buŝa sanprovizanto, ankaŭ konata kiel via loka dentisto.Dentklinikoj ofertas multajn servojn kiuj estas specife desegnitaj por plibonigi vian buŝan sanon.
Ili ankaŭ povas doni al vi iujn ĝeneralajn informojn kiel konservi viajn dentojn bonege hejme.Feliĉe estas aferoj, kiujn vi povas fari hejme, por ke viaj dentoj aspektu kiel eble plej sanaj antaŭ via sekva denta vizito.
Jen kelkaj aferoj, kiujn rekomendas dentistoj.Unue, vi devas brosi viajn dentojn dufoje tage kun la fluorita dentopasto, brosi viajn dentojn dufoje tage reduktas la riskon de gingivita dentkadukiĝo kaj periodontito gingivito estas ŝvelaĵo kaj kolero de viaj gingivoj kaj periodontito estas gingivaj infektoj kiuj povas rezultigi dentoperdon. .Vi devus brosi vian tutan buŝon dum du minutoj per la fluorita dentopasto.
Tiam vi devas purigi inter viaj dentoj ĉiutage.Fluado ĝuste estas grava tekniko por forigi plakan amasiĝon inter viaj dentoj.Plaka amasiĝo povas havi konsekvencojn al viaj dentoj kaj sano.Ĝi povas damaĝi viajn dentojn kaŭzi kavojn eĉ konduki al dentoperdo.Gravas fadenumi viajn dentojn regule kaj kun la ĝusta tekniko por eviti ĉi tiujn simptomojn.Memoru, ke ŝnurofadeno funkcias plej bone uzante akvofadenon aŭ aliajn aparatojn surprizitaj ne estos efikaj por forigi plakan amasiĝon.
La plej grava vi bezonas konservi bonegajn vivajn kaj bonfartajn kutimojn.Ekzemple vi povas limigi sukerajn trinkaĵojn kaj manĝetojn en via dieto.Esplorado montris, ke pliigita konsumado de sukero kondukas al pliigita risko de dentokadukiĝo kaj periodonta malsano.
Semajna video: https://youtu.be/-zeE3wLrUeQ?si=nu-fOTCWE9aOIBSq
Afiŝtempo: Aŭg-31-2023